ダイエット昨日から始めたワイ、雨で走れずにポテチを食う

1 :風吹けば名無し:2019/04/25(木) 03:16:35.98 ID:mfVq1lHha.net
明日から頑張るで

45 :風吹けば名無し:2019/04/25(木) 03:35:17.28 ID:mfVq1lHha.net

最近なんか足とかすぐ痺れるからなんだと思ったらデブの症状らしいな

49 :風吹けば名無し:2019/04/25(木) 03:36:38.27 ID:mfVq1lHha.net

食事制限もいいところまで行ければ空腹さえ楽しくなるからええんやけど最近はすぐ食ってしまうな

50 :風吹けば名無し:2019/04/25(木) 03:37:21.67 ID:GkDLqfu9d.net

ほんとは痩せて令和を迎えたかったけど
急に痩せるのは無理やな

52 :風吹けば名無し:2019/04/25(木) 03:38:06.12 ID:mfVq1lHha.net

>>50
今からプランクしようや

26 :風吹けば名無し:2019/04/25(木) 03:26:49.26 ID:GkDLqfu9d.net

もう朝だし朝ごはん食いに行こうや
何食う?

36 :風吹けば名無し:2019/04/25(木) 03:30:31.89 ID:mhO3p8O90.net

>>31
なお今日頑張って迎えた明日にサボる模様

23 :風吹けば名無し:2019/04/25(木) 03:25:19.82 ID:PXouF3pH0.net

>>18
ワイはサイズ上の奴買ったわ

40 :風吹けば名無し:2019/04/25(木) 03:32:54.53 ID:GkDLqfu9d.net

生まれてからずっと太ってるけど
痩せ体質のやつ羨ましいわ

21 :風吹けば名無し:2019/04/25(木) 03:24:37.27 ID:V7pbXvfg0.net

筋肉痛起こしてる時点で間違ってるぞ

24 :風吹けば名無し:2019/04/25(木) 03:25:38.21 ID:Z7j8cuDK0.net

>>18
ムキムキなんやなぁ

54 :風吹けば名無し:2019/04/25(木) 03:38:54.86 ID:mfVq1lHha.net

昼にラーメン食いたくなったけど我慢して昼は何も食わずにしたで
夜ラーメン食ったけど

16 :風吹けば名無し:2019/04/25(木) 03:23:25.50 ID:mfVq1lHha.net

>>15
松屋行こうかめちゃ悩んでる

53 :風吹けば名無し:2019/04/25(木) 03:38:33.74 ID:1r3X5Fv50.net

ワイと同じ体型やな
93kgから74kgまで落ちたけど最近サボってリバウンド開始しとる

32 :風吹けば名無し:2019/04/25(木) 03:29:01.31 ID:mfVq1lHha.net

来月結婚式呼ばれたからそれまでに10キロ痩せたいわ

31 :風吹けば名無し:2019/04/25(木) 03:28:24.50 ID:30NWsHAj0.net

明日からがんばろうという発想からは、どんな芽も吹きはしない。

明日からがんばるんじゃない、今日、今日だけがんばるんだっ。

今日をがんばった者、今日をがんばり始めた者にのみ、明日が来るんだよ。

19 :風吹けば名無し:2019/04/25(木) 03:24:21.65 ID:PXouF3pH0.net

この時間の牛丼屋は危険

30 :風吹けば名無し:2019/04/25(木) 03:27:35.89 ID:Z7j8cuDK0.net

>>26
ワイはカレーの予定
オムカレーになるかも

5 :風吹けば名無し:2019/04/25(木) 03:17:45.02 ID:aS/nI9V60.net

ポテチにマヨ唐辛子つけようや

14 :風吹けば名無し:2019/04/25(木) 03:22:38.50 ID:mfVq1lHha.net

>>10
175の80くらいかな!

22 :風吹けば名無し:2019/04/25(木) 03:25:05.82 ID:mfVq1lHha.net

>>21
こマ?
昨日40分くらいジョギングしただけなんやが

3 :風吹けば名無し:2019/04/25(木) 03:17:21.94 ID:Yv9BfTO00.net

コーラも飲もう

41 :風吹けば名無し:2019/04/25(木) 03:32:59.64 ID:mfVq1lHha.net

>>34
お友達と旅行で食い倒れするで😆

>>37
月末やで!

35 :風吹けば名無し:2019/04/25(木) 03:30:14.76 ID:GkDLqfu9d.net

納豆キャベツ食ったらやせるって聞いたから
毎晩食うんご

10 :風吹けば名無し:2019/04/25(木) 03:20:53.67 ID:Yv9BfTO00.net

身長体重は?

7 :風吹けば名無し:2019/04/25(木) 03:20:01.48 ID:4Uqpgei7M.net

ポテチコーラの組み合わせは脂肪分 塩分 糖分取れていい
ナゲットでタンパク質も取ろう

39 :風吹けば名無し:2019/04/25(木) 03:32:00.83 ID:TA7PYC0Na.net

運動がてら歩いていけば実質カロリーゼロやしな

46 :風吹けば名無し:2019/04/25(木) 03:35:27.50 ID:V2tBo8N+d.net

美容体重までは有酸素運動だけで行けるけど、それ以上減らそうと思ったら食事制限が必要だね

27 :風吹けば名無し:2019/04/25(木) 03:27:09.06 ID:TA7PYC0Na.net

>>16
ええやん
お菓子だけじゃ体に悪いで

27 :風吹けば名無し:2019/04/25(木) 03:27:09.06 ID:TA7PYC0Na.net

>>16
ええやん
お菓子だけじゃ体に悪いで

29 :風吹けば名無し:2019/04/25(木) 03:27:20.29 ID:sODn90lN0.net

雨ならしゃーない