おまえらの、これ買っとけば栄養間違いないやろな食材おしえてくれ

1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/29(土) 23:38:53.228 ID:S31xrQ5QaNIKU.net
エリンギ、ブナピー

12 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/29(土) 23:41:38.931 ID:S31xrQ5QaNIKU.net

豆腐、お揚げ

おネギ
豚肉鶏肉

4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/29(土) 23:39:33.550 ID:VcCfYCLMaNIKU.net

カボチャ、ニガウリ、にんじん

18 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/29(土) 23:43:26.025 ID:SdeJtpKE0NIKU.net

ブロッコリー
納豆
トマトジュース

8 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/29(土) 23:40:12.575 ID:r+YKZVxBaNIKU.net

ブロコリー

13 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/29(土) 23:41:48.982 ID:wgajSFGeaNIKU.net

豚バラ茹でてニンニクソースかけて食べるの好き

20 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/29(土) 23:43:38.474 ID:S31xrQ5QaNIKU.net

日持ちしないと参っちゃうからレタスとかは買わない
レタス地獄になる

25 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/29(土) 23:45:58.718 ID:4XcFRGbt0NIKU.net

エリンギとかシメジなんてほとんど栄養ないだろ

29 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/29(土) 23:47:40.172 ID:obQvXvmF0NIKU.net

>>11
ビタミンはCだけだと思うなよ

鈴木梅太郎先生に謝れ

11 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/29(土) 23:41:22.193 ID:fbBe4oFdaNIKU.net

卵かけご飯とビタミンCサプリで理論上もう完全なんでしょ

10 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/29(土) 23:40:34.137 ID:oTWYyb9s0NIKU.net

カロリーメイト

7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/29(土) 23:40:00.539 ID:L89zpmZF0NIKU.net

豚バラ
マジで夏はこれ食っとけば凌げるイメージ

26 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/29(土) 23:46:22.561 ID:eDpFSRWX0NIKU.net

ペヤング激辛ギガマックス

22 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/29(土) 23:44:35.536 ID:jK8sdo7x0NIKU.net

納豆

24 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/29(土) 23:45:58.593 ID:obQvXvmF0NIKU.net

キノコ類って栄養ゼロやろ

21 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/29(土) 23:44:22.105 ID:x3tiNmr00.net

わりと精子

33 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/29(土) 23:55:48.007 ID:zAPt1INGrNIKU.net

家系ラーメン

6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/29(土) 23:39:58.464 ID:tnFIRRgs0NIKU.net

タラタラしてんじゃねぇよ

23 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/29(土) 23:45:02.627 ID:VcCfYCLMaNIKU.net

>>11
まんべんなく入っているだけで卵をかなり摂らなきゃならんぞ
マルチビタミンとミネラルで良いんじゃね

31 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/29(土) 23:48:25.145 ID:AEfidIrl0NIKU.net

バナナ

32 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/29(土) 23:52:06.305 ID:2fiBxOVG0NIKU.net

マジレスすると卵と肉とビタミンCのサプリで栄養は補える
炭水化物も本来は生きるのに必要ない栄養素で脂質がその分エネルギー化される

28 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/29(土) 23:46:46.767 ID:cZQ4iKh80NIKU.net

一日
納豆3パック おにぎり2・5個

16 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/29(土) 23:43:02.781 ID:PlBRWVkFaNIKU.net

tomato

14 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/29(土) 23:41:59.300 ID:rCWT18wDaNIKU.net

>>11
まじで?

27 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/29(土) 23:46:30.637 ID:6p869/XwaNIKU.net

こんにゃく

15 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/29(土) 23:42:35.660 ID:ZM+H6rpQaNIKU.net

牛乳とトマトジュース

2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/29(土) 23:39:18.251 ID:EXLzcBtYpNIKU.net

3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/29(土) 23:39:32.408 ID:KxMKMdid0NIKU.net

マルチビタミン剤

30 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/29(土) 23:48:13.385 ID:qrjLFwJj0NIKU.net

サバ缶はガチ

19 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/29(土) 23:43:37.023 ID:81LLtOKaaNIKU.net

卵パスタ

19 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/06/29(土) 23:43:37.023 ID:81LLtOKaaNIKU.net

卵パスタ